一個良好的心理狀態會對人的生活產生許多正面的影響，讓人們更有活力。但與之相反，如果一個人長期處于壓抑、不愉快的心理狀態，那么這種心理狀態一定會很大程度上影響到人們的正常生活。不僅如此，在一個社會群體里，公眾擁有良好的心理情況也是維持社會穩定和諧的重要因素。但隨著社會的發展以及各方面壓力的增加，出現心理問題的人數正在逐年增加。因此，擁有對抑郁癥的正確認知以及合理應對顯得尤為重要。

那么，什么是抑郁癥。抑郁癥是當代社會中最常見的一種心理疾病，以連續并且長時間的心情低落為主要的臨床特征，是現代人心理疾病最重要的類型。患上抑郁癥的患者通常表現出長時間的心情低落，從一開始的悶悶不樂到后面的悲觀消極，厭世、痛苦逃避，甚至發展到后期會產生自殺傾向和行為。抑郁癥每次發作時間都會在至少兩周以上，甚至維持數年，這對患者來說是極大的心理負擔，并且大多數患者都有復發的情況。

黑狗和抑郁癥有什么聯系，為什么把抑郁癥稱為黑狗。把抑郁癥稱為黑狗是來源于前英國首相丘吉爾，丘吉爾一生都被抑郁癥折磨，他曾這樣形容抑郁癥：“心中的抑郁就像一只黑狗，一有機會就抓住我不放。”他用黑狗咬住人的這個動作來形象地形容出了抑郁癥對患者的折磨，抑郁癥發作時就像一只黑狗咬住了一樣緊緊不放，只能默默承受這種來自“黑狗”的折磨。從此以后，黑狗便成為了抑郁癥的代名詞。

抑郁癥的危害。抑郁癥對于人體的危害不僅僅只是在心理層面的，它會對人的心理、身體產生最直接的影響。不僅如此，還會對抑郁癥患者的家庭以及社會的和諧穩定產生危害。身體方面，抑郁癥會導致患者產生神經功能紊亂，導致胸悶氣短、頭暈頭痛以及抵抗力下降等等，并且長期吃藥會危害到患者的肝腎功能。心理方面，抑郁癥會導致患者情緒低落，出現自殺傾向和行為。而在家庭方面，由于患者需要長期吃藥，會產生一筆不小的經濟開支，患者由于心理疾病不能參與正常的工作與社會活動，不利于社會的穩定與健康發展。

根據中國精神衛生調查顯示，我國成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，其中抑郁癥為3.4%，目前我國患抑郁癥人數為9500萬人，每一年大約有28萬人自殺，其中40%患有抑郁癥。可見我國抑郁癥患病情況已經比較嚴重了。針對現狀，政府與社會各界都做出了許多努力來應對中國愈發嚴重的抑郁癥問題。在2004年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大、中學生心理健康日，5.25的諧音即我愛我，提醒大、中學生珍惜生命，關愛自己，進而愛別人、愛社會。社會愛心組織積極舉行心理健康宣傳活動，并且免費為抑郁癥患者提供幫助，讓公眾對抑郁癥形成正確的認知。政府也積極幫助抑郁癥患者，培養了一大批專業心理醫師，增加各類精神衛生治療的醫療資源，將抗抑郁藥物加入醫保等等。

隨著抑郁癥患者的不斷增加，“黑狗”也在一點一點蠶食著社會的健康。抵抗黑狗這種無聲的撕咬，不僅需要患者自己的努力，也離不開社會的共同幫助，專業的醫療手段與人才。對“黑狗”說不，需要我們每一個人的共同努力。