2025年7月9日，南京師范大學(xué)泰州“紅心研墨”暑期志愿教學(xué)服務(wù)團(tuán)隊(duì)早早到達(dá)贛州，如何讓低齡兒童理解霸凌的心理后果？如何教會(huì)他們有效應(yīng)對(duì)？南京師大泰州學(xué)院志愿者在贛州的這堂課，給出了“入腦入心”的答案——用一張紙的褶皺解釋“心的傷痕”，用一次次模擬演練固化“行的技巧”。認(rèn)識(shí)行為治療法本土化實(shí)踐活動(dòng)室里，南京師范大學(xué)泰州學(xué)院“紅心研墨”暑期志愿教學(xué)服務(wù)團(tuán)隊(duì)的志愿者們正在布置場(chǎng)地：墻上貼了“勇敢者勛章”的模板，桌上放著一摞A4紙和彩色筆——這是團(tuán)隊(duì)志愿者為孩子們準(zhǔn)備的“防霸凌禮物”。“紅心研墨”暑期志愿教學(xué)服務(wù)團(tuán)隊(duì)這次的教案，有兩個(gè)核心目標(biāo)：讓孩子“懂傷害”（理解心理后果）和“會(huì)應(yīng)對(duì)”（掌握實(shí)際技巧）。為了實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目標(biāo)，他們借鑒了“認(rèn)知行為療法”的理念：先改變認(rèn)知（理解傷害），再改變行為（學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)）。團(tuán)隊(duì)查閱了《兒童認(rèn)知發(fā)展心理學(xué)》，發(fā)現(xiàn)7-10歲兒童的思維是“具體形象思維”，于是確定了“用具體事物解釋抽象概念”的策略。三級(jí)創(chuàng)傷可視化實(shí)驗(yàn)7月9日上午9點(diǎn)，活動(dòng)在“拍手歌”中開(kāi)始：“你拍一，我拍一，霸凌行為要警惕；你拍二，我拍二，遇到欺負(fù)不害怕……”孩子們跟著節(jié)奏拍手，很快進(jìn)入狀態(tài)。9點(diǎn)30分，“傷害是什么”環(huán)節(jié)開(kāi)始了。志愿者拿出三個(gè)杯子：第一個(gè)裝著清水（代表“沒(méi)被傷害”），第二個(gè)裝著渾濁的水（代表“被傷害”），第三個(gè)裝著沉淀后的渾水（代表“傷害后的恢復(fù)”）。“大家看，”志愿者說(shuō)，“清水變渾很容易，但要變清需要很久，就像被欺負(fù)后，心里要好長(zhǎng)時(shí)間才能舒服。”這個(gè)比喻讓孩子們很感興趣，紛紛舉手要“試試”。當(dāng)小澤把墨水滴進(jìn)清水時(shí)，他小聲說(shuō)：“就像有人說(shuō)我壞話(huà)，心里一下子就不好了。”10點(diǎn)15分，“紙的傷痕”環(huán)節(jié)開(kāi)始了。志愿者給每個(gè)孩子發(fā)了一張A4紙：“這張紙就像我們的心靈，現(xiàn)在我們來(lái)看看‘傷害’會(huì)留下什么。”她讓孩子們跟著做：“有人第一次罵你時(shí)，畫(huà)個(gè)小圈；第二次罵你時(shí)，畫(huà)個(gè)大圈；第三次罵你時(shí)，把紙揉起來(lái)。”小澤畫(huà)圈時(shí)很用力，紙上的圈越來(lái)越大。當(dāng)揉紙時(shí)，他突然說(shuō)：“我以前被罵了三次，心里就像這紙一樣亂。”志愿者蹲下來(lái)，輕聲說(shuō)：“被罵三次，你一定很難受吧？這不是你的錯(cuò)。”從卡片到肌肉記憶11點(diǎn)，“應(yīng)對(duì)工具箱”環(huán)節(jié)開(kāi)始了。志愿者們準(zhǔn)備了“工具卡”：“大聲說(shuō)不卡”“找大人卡”“安全跑開(kāi)卡”“記錄卡”（記下霸凌的時(shí)間、地點(diǎn)）。孩子們輪流抽卡，抽到哪張就練習(xí)對(duì)應(yīng)的技能。抽到“大聲說(shuō)不卡”的小雨，起初聲音很小，志愿者就和她一起喊：“請(qǐng)你停止！”練了5次后，她的聲音響亮了很多。抽到“記錄卡”的小澤，認(rèn)真地在紙上寫(xiě)：“7月5日，小明罵我。”他說(shuō)：“這樣告訴老師，老師就知道是真的了。”復(fù)合場(chǎng)景壓力測(cè)試下午1點(diǎn)30分，“情景大挑戰(zhàn)”開(kāi)始了。志愿者設(shè)置了“難一點(diǎn)”的場(chǎng)景：“有人一邊罵你一邊擋著路”“有人說(shuō)‘你告訴老師我就打你’”。孩子們需要組合使用“工具卡”的技能。在“有人威脅”的場(chǎng)景中，小澤先是按照“記錄卡”的方法，假裝在手心記東西，然后趁“欺負(fù)者”不注意，跑向扮演“老師”的志愿者，完整報(bào)告了情況。志愿者立刻表?yè)P(yáng)他：“小澤又聰明又勇敢！”從勛章到心靈圖譜活動(dòng)的最后，志愿者給每個(gè)孩子發(fā)了“勇敢者勛章”，勛章背面刻著“我能保護(hù)自己”。孩子們把勛章別在胸前，驕傲地展示給同伴看。服務(wù)站的老師說(shuō)：“這次活動(dòng)最成功的是，孩子們不僅知道了‘霸凌不好’，還知道了‘遇到霸凌該怎么辦’。昨天有個(gè)孩子說(shuō)‘我知道怎么告訴老師了’，這就是進(jìn)步。”團(tuán)隊(duì)成員在日記里寫(xiě)道：“當(dāng)小澤說(shuō)‘我不怕了’時(shí)，我突然覺(jué)得，所有的準(zhǔn)備都值得。教育或許不需要復(fù)雜的方法，有時(shí)一張紙、一張卡，就能點(diǎn)亮孩子的勇氣。”離開(kāi)贛州時(shí)，團(tuán)隊(duì)志愿者收到了小澤的畫(huà)：一張平整的A4紙，旁邊寫(xiě)著“我的心”。這張畫(huà)被志愿者夾在教案里，成為團(tuán)隊(duì)最珍貴的“成果”。這場(chǎng)用紙張和卡片開(kāi)展的教育，或許沒(méi)有驚天動(dòng)地的效果，但它在孩子們心中種下的“理解”與“勇氣”，終將慢慢生根發(fā)芽，長(zhǎng)成保護(hù)他們的鎧甲。圖為實(shí)踐隊(duì)在支教。社區(qū)人員拍攝通訊員朱梓瑜 何淑蓉