東鄉孩子的笑容里，藏著蘭理工實踐隊怎樣的星火微光？
為積極響應國家《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025 年）》號召，為鄉村青少年心理健康發展提供支持，營造關心青少年心理健康的良好氛圍。7月15日，蘭州理工大學材料科學與工程學院“心光拾彩”實踐隊志愿者與指導老師帶著愛心與熱情走進甘肅省臨夏市東鄉縣東鄉民族中學，以運動為橋、以心靈為岸，將活力滿滿的互動游戲與心理健康引導巧妙融合，為鄉村孩子們編織了一段充滿溫暖與力量的成長時光，用星火微光點亮孩子們的夢想之路。
清晨的操場是活力的舞臺，一場沙包游戲讓陌生感在奔跑中消融。志愿者與孩子們組隊競技，小小的沙包在掌心傳遞，每一次精準投擲都考驗著反應速度，每一次默契配合都拉近了心靈距離。奔跑時的風、協作時的笑，不僅鍛煉了身體協調性，更讓孩子們在輕松的運動中卸下拘謹，在團隊互動中感受被接納的溫暖，悄然建立起安全感與信任感。
圖為志愿者們在和東鄉中學小同學玩沙包游戲(杜騫 攝） 操場的歡笑聲尚未散盡，運動的活力已悄悄為心靈松綁。從操場到課堂，運動點燃的熱情自然延續，一場“繪見未來”的心靈對話也隨畫筆一同鋪開。當運動的熱情轉化為表達的勇氣，畫筆便成了情緒的出口，夢想的載體。那些在奔跑中建立的信任，此刻化作指尖的暖流，讓知識的分享、心靈的交流都更顯自然。運動播下的活力種子，正在紙筆間悄然生長為對未來的篤定向往，讓心靈的滋養與身體的舒展同頻共振。
圖為東鄉中學小同學積極用彩筆繪出自己想要的未來(杜騫 攝）
圖為志愿者和東鄉中學小同學在討論未來(杜騫 攝）
圖為志愿者為東鄉中學小同學講授學習方法(杜騫 攝）
圖為志愿者們與東鄉中學小同學以及他們的作品合影(杜騫 攝） 午后陽光透過窗欞灑進教室，當鼓點咚咚敲響的瞬間，“擊鼓傳花”的熱情便如潮水般漫過每個角落。隨著鼓聲咚咚響起，“彩花”在孩子們手中緊張傳遞，一張張稚嫩的臉上寫滿期待與興奮。鼓聲驟停時，拿到“彩花”的孩子在志愿者和同學們的鼓勵下站上講臺，逐漸自信地展示特長：清脆的歌聲、靈動的舞蹈、生動的故事……每一次展示都是一次小小的突破，每一聲喝彩都在心底播下自信的種子。運動積攢的活力化作勇氣的底色，讓孩子們在互動中卸下拘謹，在展示中收獲肯定，社交的勇氣如同悄然拔節的幼苗，在滿室歡聲笑語中舒展枝葉，向陽生長。
圖為志愿者在和鼓勵東鄉中學的小同學們展示自己(杜騫 攝） 游戲的歡笑聲還在教室角落輕輕回蕩，一場滿溢溫情的情緒科普課堂已悄然鋪展開來。志愿者們帶來精心準備的情緒貼紙教具，“誰能認出這張貼紙上的情緒呀？”志愿者揭超舉起貼紙，溫柔的語調里帶著鼓勵。小手們像雨后春筍般齊刷刷舉起，有的孩子踮著腳尖搶答，有的指著貼紙認真描述：“這個是開心，因為它在笑！”在“認一認”“貼一貼”的互動游戲里，孩子們的指尖輕觸貼紙，將不同情緒一一對應，原本抽象的“喜怒哀樂”，在彩色貼紙的映襯下變得鮮活可感。志愿者們趁熱打鐵，用孩子們聽得懂的語言拆解情緒的秘密：“生氣就像小火山噴發，我們可以深呼吸讓火山慢慢降溫；難過時像雨天，哭一會兒也沒關系……”生動的比喻讓情緒管理技巧變得簡單易懂。分享環節里，孩子們不再拘謹，有的舉著“開心”貼紙說：“和志愿者姐姐玩游戲時我就是這樣！”有的指著“難過”貼紙小聲分享：“考試沒考好會難過，但志愿者哥哥說下次努力就好。
歡聲笑語中，情緒不再是模糊的“小煩惱”，而是可以被理解、被接納的“小伙伴”。當最后一個孩子找到屬于自己的“快樂開關”——“畫畫能讓我開心”“和朋友玩會變快樂”，午后的教室里，知識的暖流與心靈的微光交織，每一張認真的小臉都寫滿收獲，讓情緒管理的種子在溫情互動中悄悄發芽，靜待成長。用簡單易懂的語言講解情緒的意義與管理小技巧。大家積極舉手分享自己的情緒故事，在歡聲笑語中學會了理解情緒、接納情緒，更找到了屬于自己的“快樂開關”。
圖為東鄉中學小同學在認真識別“情緒貼紙”(張慶哲 攝）
圖為東鄉中學小同學在講述自己的情緒理解與情緒故事(第維佳 攝）
圖為志愿者在幫助東鄉中學小同學尋找“快樂開關”(杜騫 攝） 夕陽為教室鍍上暖金色時，一天的時光在孩子們揚起的笑臉上輕輕落筆。那些在操場上奔跑的身影、畫筆尖流淌的夢想、鼓點中躍動的勇氣、貼紙間綻放的情緒微光，都成了“星火潤心”最生動的注腳——志愿者的陪伴是暖陽，將溫暖揉進每一次牽手與傾聽；精心設計的活動是燈塔，讓心靈在互動中慢慢舒展。當夢想的羽翼在歡聲笑語中漸漸豐滿，當希望的種子在愛與陪伴的滋養下悄悄破土，這場以心潤心的約定，早已在時光里寫下未完的續章，等待著更多星光與童心的相遇。
