為提高大學生心理素質,提升心理調適能力,促進學生身心健康,幫助學生在團體中獲得歸屬感與安全感。湖南科技大學信息與電氣工程學院(以下簡稱“信息學院”)于2023年3月31日晚在第五教學樓1-2教室舉辦“春之約•聆聽分享”主題分享會。此次活動由信息學院心健部主辦,信息學院黨委副書記江獻書,學工辦主任、心理專干、22級輔導員肖善芳,22級助理輔導員湯勁松,心健部全體成員,21級、22級心理委員及部分同學到場參加。會議由肖善芳主講。
會議伊始,主持人向同學們闡述進入大學后大學生所面臨的各種精神壓力。為防止學生負面情緒持續增加,以至形成抑郁癥等心理疾病,肖善芳組織本次心理團輔。會議第一項——“冬去春來”自然悟道,肖善芳帶領同學們一同欣賞科大春色美景,點明“冬去春來”的自然規律,讓同學們放下負擔,從美景中領悟春季之約的美妙與生活真諦,發現生活中的小確幸。
會議第二項,師生共同觀看心理團輔視頻。同學們從主人公的成長經歷中學會自主療愈,自我成長,感受孕育完整人格的過程。此項活動讓同學們認識到:曾經精神所受的苦難,也能加深思維的深度,變成在座同學們未來的財富。
會議第三項,肖善芳結合自身經歷,向同學們分享他人人生故事。情到深處時,肖善芳不禁落淚,談起她的一名學生,在她不懈努力的勸解與陪伴下,這名同學逐漸從抑郁和想要結束生命的黑色階段蛻變到接受生活、享受生活美好的陽光階段。話到最后,肖善芳感慨道:“這大概就是學習心理學和實行‘心理團輔’教育的真正意義吧。”
“世界上只有一種英雄主義,那就是了解生命且熱愛生命”,為讓同學們學會了解珍貴卻脆弱的生命,對自己的生命負責,會議第四項,肖善芳帶領全體同學宣誓:“在生命的每一天,我們要永遠珍愛生命,尊重生命,欣賞生命,熱愛生活,珍惜生活,創造生活,無論發生何種困難,永不放棄生的希望。在短暫的人生路上,保持樂觀的態度。去奮斗!去拼搏!努力創造人生的輝煌,享受人生的幸福!”
宣誓結束后,同學們收獲良多,肖善芳手捧大束鮮艷的玫瑰,將其分發給在場同學。所謂“贈人玫瑰,手留余香”,這一束束綻放的花朵不僅展示著生命的美好與珍貴,更是預兆著此次心理團輔活動的圓滿結束。