(通訊員 文韶麗 龔佳亮 韓兆婧)7月6日19點,鄉村暑氣漸消,微風輕拂。衡陽師范學院生命科學學院“芬享”實踐團在湖南省邵陽市城步縣威溪鄉長佃村村委會的“百姓舞臺”開啟了一段傳遞健康的溫暖篇章——八段錦教學,讓傳統健身的活力與溫情在夏夜的鄉間肆意流淌。
夜幕初垂,當村民與孩子們陸續聚攏,這場八段錦教學活動,正式拉開帷幕。實踐團龔佳亮老師身形矯健,如新竹迎風,每一個起勢、落步,都將八段錦的靈動與朝氣展現得恰到好處。他動作舒展時,似晨光中的楊柳,柔韌自然;發力瞬間,又如青松抽枝,柔中帶剛。劉樹芬老師在旁,目光專注如炬,時刻關注著村民與孩子的動作。每當發現不規范之處,她便輕聲細語,溫柔又耐心地糾正,“阿姨,這里手臂再抬高些”“小朋友,腰要輕輕挺直,像小樹苗扎根土里”。極有親和力和感染力的提醒,讓大家輕松學會動作要領。
(實踐團龔佳亮老師進行八段錦示范教學)
實踐團的小伙伴們,也化身“健康小衛士”,穿梭在人群間。他們或是為老人調整手勢,或是陪著孩子練習步伐,一個個專注又認真。村民們從最初的生疏,到漸漸跟上節奏,眼神里的好奇與羞澀,慢慢化作投入與享受;孩子們則像歡快的小鳥,跟著老師的動作蹦跳伸展,稚嫩的臉龐上,滿是對傳統健身功法的新奇與熱愛。
(村民一齊學習八段錦)
月光灑下,照亮廣場上這一片“舞動”的身影。老少攜手,跟著八段錦的韻律,一呼一吸間,是對健康的向往;一招一式里,是城鄉交流的溫情。當整套動作完成,現場響起輕快的笑聲與掌聲,大家擦著額頭的薄汗,分享著運動后的暢快。
練習尾聲,村民陳奶奶找到實踐團成員。“八段錦跳得我身心舒暢,我以后每天都要練起來!”龔老師便將實踐團提前錄制好的八段錦教學視頻貼心發送給村民,方便村民及時復習、練習。這一份“健康禮物”,讓今晚的溫暖延續——即便往后沒有實踐團成員在旁,村民們打開手機,就能重拾這份活力,把健康鍛煉融入日常。
“芬享”實踐團以八段錦為橋,連接起校園與鄉村,傳遞的不僅是傳統健身智慧,更是青春助力鄉村、共筑健康生活的熱忱。這一晚的“百姓舞臺”,因這群年輕人與村民的同頻律動,成為鄉村健康生活新起點,也讓“芬享”之名,在夏夜的微風里,悠悠傳揚。