一、深入心靈，洞察青少年心緒脈絡
  在青少年的成長旅程中，面對社交場合的某些挑戰，如感到不自在或緊張，我們稱之為‘社交焦慮’或‘社恐傾向’。通過傾聽他們的聲音，提供適宜的支持與引導，我們可以共同營造一個更加包容、鼓勵嘗試與自我接納的成長環境。
  因此，為了更深入地理解并有效應對青少年在社交方面可能遇到的挑戰，我們社會實踐團隊決定開展一項專門的青少年心理健康問卷調查工作。這項工作旨在以溫和、尊重的態度，收集青少年對于自身社交體驗的真實反饋，包括他們可能感受到的社交焦慮或社恐傾向。
通過問卷調查，我們希望能夠搭建起一座橋梁，讓青少年的心聲被聽見，讓他們的需求被看見。同時，我們也將利用這些數據，為制定更加貼心、有效的支持措施提供科學依據，助力青少年在社交領域健康成長，自信前行。

二、面對面傾聽，共筑心靈溝通橋梁
  在完成了青少年問卷調查工作的基礎上，為了進一步深化對青少年社交焦慮問題的理解，并構建更加全面、立體的支持體系，我們進一步開展青少年、老師及家長的線下訪談工作。

  通過面對面的深入交流，我們希望能夠傾聽來自不同視角的聲音：青少年的直接體驗、老師的專業觀察以及家長的關切與期望。這樣的訪談不僅能夠讓我們更準確地把握問題的本質和多樣性，還能促進三方之間的溝通與理解，共同探索解決之道。我們相信，通過這一系列的努力，我們能夠為青少年營造一個更加溫馨、包容、支持的成長環境，讓他們在社交的舞臺上更加自信地展現自我，健康快樂地成長。
三、實踐引領，助力青少年心理健康成長
  在深入了解了青少年社交焦慮問題的現狀，并通過問卷調查與線下訪談工作收集了多方反饋后，我們決定在此基礎上，進一步開展團體輔導干預活動。

  團體輔導干預活動旨在創造一個安全、接納的氛圍，讓青少年在小組中相互支持、共同學習。通過專業的引導與互動，我們將幫助青少年探索自我、理解社交焦慮的根源，并學習有效的應對策略。同時，這樣的活動也為青少年提供了一個實踐社交技能、增強自信心的平臺，讓他們在實踐中逐漸克服社交障礙，享受與人交往的樂趣。我們相信，通過團體輔導干預活動的實施，我們能夠更有效地幫助青少年應對社交焦慮問題，促進他們的全面發展與健康成長。


撰稿/蔡卜文
圖片/劉軒池 盛開怡 
指導老師/趙玉晶