為幫助小朋友更充實地度過暑期，蘇州大學暑期社會實踐重點團隊“樂予樂行”實踐團成員劉馨怡、劉子琦、趙伯樂、彭程、沈鑫楊、方鈺瑩，吳鑫宇于7月29日前往江蘇省無錫市江陰市西橫街161號的西大街社區(qū)居委會，開展為期一周的暑期社會實踐活動。
 
蘇州大學“樂予樂行”實踐團成員和小朋友合影  通訊員劉子琦供圖
了解自身，身體最重要——人體免疫系統(tǒng)知識拓展
上午的第一課，由吳鑫宇同學為大家?guī)砻庖呦到y(tǒng)課程——“科學營養(yǎng)，免疫基石‘食’在課堂好有趣！”
吳鑫宇同學為小朋友們講解了人體免疫系統(tǒng)的知識，主要涉及免疫系統(tǒng)的組成、運行方式等。同時提到人體的過敏反應，其實也與免疫系統(tǒng)相關。在課程中，吳鑫宇同學還和一位小男生一同演示了七步洗手法，盡管剛開始小男生的動作略有差錯，但在吳鑫宇同學的糾正下，小男生最終規(guī)范完成演示。
互動過程中，吳鑫宇同學更加深切地感受到了作為社會成員的責任與擔當。同時，本次運用在學校學到的專業(yè)生物知識完成備課與授課的經(jīng)歷，讓吳鑫宇同學意識到，學習到的理論知識不應該只停留在書本上，更應該應用到現(xiàn)實生活之中。
“在授課過程中，我學會了怎么與小朋友們互動，怎么去幫助他們了解到知識。”吳鑫宇說道。
 
蘇州大學“樂予樂行”實踐團成員吳鑫宇正在講課 通訊員趙伯樂供圖
強健體魄，古法養(yǎng)生操——八段錦趣味課堂
上午的第二課，由吳鑫宇和趙伯樂同學為孩子們帶來了八段錦的課程。
呼、吸、伸、回，小朋友們在課堂中了解并跟隨講解員一起練習八段錦的動作。所有小朋友或雙手上托，帶動身體舒展；或身體前傾，雙手用力觸及地面，拉伸腿部肌肉與韌帶；亦或是用力出拳，鍛煉上肢力量。
“禪柔八段錦，健康伴童行。”八段錦，起源于北宋，至今已有八百多年的歷史。古人將這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色、美而華貴，體現(xiàn)了其動作舒展優(yōu)美的特點。通過練習八段錦，我們可以強身健體，促進血液循環(huán)，同時通過調(diào)節(jié)獲得更加飽滿的精神狀態(tài)。
“小朋友們認真的態(tài)度與求知的眼神，是我們推進課堂的動力”。成員們的互相幫助、項目負責人的保障打造了一個高效有趣的課堂；而小朋友們的微笑和成員們耐心的溝通，使得課堂更加有溫情、有活力。而在兩節(jié)課程結束后，小朋友們的臉上也都浮現(xiàn)出收獲滿滿的喜悅與歡樂。
免疫系統(tǒng)知識之外，是健康生活的實踐，古老的八段錦之上，是中華文化的傳承。
 
孩子們在認真聽講 通訊員趙伯樂供圖
蘇州大學“樂予樂行”實踐團將以這次活動為起點，繼續(xù)與西大街社區(qū)攜手前進，在兒童的暑期時光中播種希望，和社區(qū)一起打造孩子們的七彩童年。
樂予樂行實踐團，是一支由蘇州大學學生組成的志愿團隊，以卓越的團隊合作精神，積極投身于各類社會實踐與志愿服務活動中。為了響應黨和人民號召，弘揚和踐行“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神。蘇州大學樂予樂行實踐團發(fā)起“‘救’在我心，健康同行”志愿服務項目，發(fā)揮新時代紅十字志愿者先鋒作用。今年，實踐團榮獲“蘇州大學2024年暑期社會實踐重點團隊”稱號；同時，“救”在我心，健康同行項目成功入選2024年度江蘇省紅十字青少年志愿服務項目發(fā)展計劃（博愛青春·星火計劃）支持項目。